stress release workshops
for Ukrainian citizens and polish aid workers

Історія Біодинамічного дихання і звільнення від травми
(BioDynamic Breath & Trauma Release System® (BBTRS®))
Інструменти, які будуть надані на семінарі, були створені Гітеном Тонковим, який народився в Україні, і є експертом по роботі з травмами. Протягом останніх 20 років Гітен Тонков розвивав метод, що включає дихання, рух, дотик, свідоме емоційне вираження, звук і медитацію для звільнення від травми. Результати, які відчувають його студенти та клієнти, — це більша здатність розслаблятися, відчувати себе у безпеці та позбавлятися стресу, який зберігається в тілі та розумі.

​

Historia BBTRS - Systemu Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy:

Narzędzia udostępniane podczas naszych warsztatów zostały stworzone przez Gitena Tonkova, urodzonego w Ukrainie eksperta w dziedzinie uwalniania traumy. Przez ostatnie 20 lat rozwijał praktykę empiryczną, obejmującą oddech, ruch, dotyk, świadomą ekspresję emocji, dźwięk i medytację. Efektem jej stosowania jest większa zdolność do odpoczynku, wzrost poczucia bezpieczeństwa oraz uwolnienie stresu tkwiącego w ciele i umyśle.

​

History of BioDynamic Breathwork & Trauma Release System - BBTRS:
The tools provided in this workshop have been created by Giten Tonkov, a Ukrainian-born trauma release expert. For the last 20 years has been developing an experiential practice involving breath, movement, touch, conscious emotional expression, sound, and meditation to support trauma release. The results his students and clients experience are a greater ability to rest, feel safe, and release stress held in the body and mind.